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    蒙古十一选五玩法:民间壮阳延时偏方

    健康有道网导读:民间壮阳延时偏方有哪些?肾是男人身体非常重要的部分,如果肾虚就表明男人身体的健康状态。那么民间壮阳延时偏方有哪些?请看下文。

    文章目录

    一、民间壮阳延时偏方有哪些
    二、壮阳延时怎么做
    三、壮阳延时要注意什么

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    民间壮阳延时偏方有哪些

    1、民间壮阳延时偏方有哪些

    1.1、狗肉酿。准备狗肉1000克、糯米1000克,酒曲适量,将狗肉洗净后煮烂,捣成泥状备用,将糯米煮熟与狗肉泥搅拌,冷透后加酒曲发酵成酒酿,每天晨起空腹饮20-30毫升??梢源锏讲股銎?壮阳道,强腰膝,暖下元,健脾胃的功效。

    1.2、麻雀粥。准备麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量,把麻雀去毛处理好,将肉切碎炒熟,加适量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥??梢源锏阶逞粢婢?暖腰膝,缩小便的功效,增强性能力。民间壮阳延时偏方

    2、壮阳延时吃什么

    2.1、十大男性壮阳食物排行榜第十位,芝麻。上榜理由甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也?!庇绕涫巧鲂橹搜嵬热?头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

    2.2、十大男性壮阳食物排行榜第九位,粟米。上榜理由补益肾气?!睹奖鹇肌芳啊兜崮媳静荨分卸妓档健八诿籽銎??!泵?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损?!蹦腥顺允裁词澄镒逞?上面就有两个,下面还有八个。

    2.3、十大男性壮阳食物排行榜第八位,豇豆。上榜理由性平,味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜?!侗静莞倌俊吩庋窃?“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓?!薄端拇?a class="art-inlink" target="_blank" href="zcy/index.html">中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精?!?/p>

    3、壮阳延时不能吃什么

    3.1、肥肉。为了显示自己的阳刚之气,男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块,大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞了。

    3.2、芹菜。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。民间壮阳延时偏方

    壮阳延时怎么做

    1、尿时不要讲话

    撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。

    2、玩玩手指也能壮阳

    食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老??稍谏舷掳喑斯财祷虻绯凳?用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。民间壮阳延时偏方

    壮阳延时要注意什么

    1、在淫欲方面要节制,无论你是未婚的青少年还是刚婚不久的朋友,都要节制,因为每次性生活之后我们都要消耗很多的能量,正所谓,一滴精十滴血,所以平时要节制,不能任由性子来。

    2、在饮食方面要注意多吃一些壮阳补肾的食物。常见的有韭菜,还有羊肉,当然还有补充一些蛋白质,对了黑米和长豆角都是很好的补肾的食物,我建议吃素食的补肾菜肴,因为素食对身体好。

    3、要注意的就是不要乱用药。现在市面上很多所谓的补肾壮阳的药,我们不要随便的尝试,我身体有个邻居以前就是乱吃了补肾的药后来副作用上医院了,所以平时还是要以科学的办法,慢慢来调理。

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