• 多交140分“亚裔税”?哈佛大学被控歧视亚裔学生 2019-06-16
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-06-14
  • 悬崖边舔盐晒太阳 围观萌系斑羚的日常 2019-06-13
  • 一句嘱咐 涡阳一对父子接力守墓74载 只求烈士不孤单 2019-06-13
  • 枪杀中国女留学生江玥嫌犯已认罪 或获刑7至8年 2019-06-01
  • [猜想]大家认为可能存在这种自相矛盾的分配制度么? 2019-05-30
  • 变味的代步车 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-05-28
  • 母爱延绵 “妈妈走了,我要把店开得更好!” 2019-05-28
  • 回复@看着就想笑:难道公有制社会主义就不能生存发展吗?事实上公有制会生存发展的更好! 2019-05-27
  • 百姓故事:蒋姐姐的旗袍人生 2019-05-26
  • 准新娘必看根据手型挑婚戒,找到专属于你的I 2019-05-25
  • 北斗星基导航“中国精度”运营三周年用户超5万 2019-05-25
  • 最新人体一日排毒时间表!一睹究竟 2019-05-22
  • 川藏兵站部官兵在执行任务中传播党的声音 2019-05-11
  • 瑞典民众庆祝世界杯胜利时发生枪击 致4人受伤 2019-05-09
  • 健康有道,一个不“人云亦云”的网站!
    健康有道网>中医>经络穴位>文章正文

    内蒙古了快三开奖结果:头晕目眩按什么穴位

    健康有道网导读:头晕目眩按什么穴位?头晕目眩只是一个简单的病症,有些人还伴随着恶心、耳鸣、脸色苍白等症状,其实按摩穴位可以缓解头晕目眩的症状,那么头晕目眩按什么穴位呢?

    文章目录

    一、头晕目眩按什么穴位
    二、头晕目眩怎么治疗
    三、食疗偏方治疗眩晕

    内蒙古十一选五开奖图 www.99szb.com

    头晕目眩按什么穴位

    1、头晕目眩按印堂穴

    当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。

    印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。

    印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

    头晕目眩按什么穴位

    2、头晕目眩按神庭穴

    神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。

    头晕目眩按什么穴位

    3、头晕目眩按百会穴

    日常生活中,用梳子或用手刺激按摩百会、内关、太冲3个穴道,也有预防眩晕效果。其中,百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚部第一趾跖骨与第二趾跖骨凹陷处。每次梳理12—24下,每日一次。

    头晕目眩怎么治疗

    1、洗浴

    可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度。有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

    2、梳摩痛点

    将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的。

    3、消除不良姿势

    注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

    4、自我按摩与梳头

    自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。

    头晕目眩按什么穴位

    食疗偏方治疗眩晕

    1、鸡蛋红糖

    豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

    2、篱栏

    中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

    3、鸭蛋赤豆

    鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效

    4、枯草汤

    夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

    用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

    5、芹菜苦瓜汤

    芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用?;蛴们鄄?50克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

    6、乌鸡粳米粥

    乌鸡1只剖洗干净,浓煎鸡汁,黄芪15克煎汁,与粳米100克共煮粥,早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。

  • 多交140分“亚裔税”?哈佛大学被控歧视亚裔学生 2019-06-16
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-06-14
  • 悬崖边舔盐晒太阳 围观萌系斑羚的日常 2019-06-13
  • 一句嘱咐 涡阳一对父子接力守墓74载 只求烈士不孤单 2019-06-13
  • 枪杀中国女留学生江玥嫌犯已认罪 或获刑7至8年 2019-06-01
  • [猜想]大家认为可能存在这种自相矛盾的分配制度么? 2019-05-30
  • 变味的代步车 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-05-28
  • 母爱延绵 “妈妈走了,我要把店开得更好!” 2019-05-28
  • 回复@看着就想笑:难道公有制社会主义就不能生存发展吗?事实上公有制会生存发展的更好! 2019-05-27
  • 百姓故事:蒋姐姐的旗袍人生 2019-05-26
  • 准新娘必看根据手型挑婚戒,找到专属于你的I 2019-05-25
  • 北斗星基导航“中国精度”运营三周年用户超5万 2019-05-25
  • 最新人体一日排毒时间表!一睹究竟 2019-05-22
  • 川藏兵站部官兵在执行任务中传播党的声音 2019-05-11
  • 瑞典民众庆祝世界杯胜利时发生枪击 致4人受伤 2019-05-09